Klatrebibelen

Regular price 499,00 kr
/
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Klatrebibelen er skrevet av to av Norges fremste klatrere og klatretrenere gjennom en årrekke, Stian Christophersen og Martin Mobråten, og er den første norske boken som omhandler spesifikk trening av tekniske, fysiske og mentale prestasjonsfaktorer for klatring.

Den tar også for seg taktikk, generell trening og skadeforebygging, klatrerelaterte skader og treningsplanlegging, og er krydret med historier fra kjente norske klatrere som Magnus Midtbø, Cecilie Skog, Rannveig Aamodt, Robert Caspersen og Einar Broch Johnsen.

Forfatterne håper at boken vil inspirere, hjelpe og motivere klatrere til å utvikle seg videre og finne enda mer glede i denne fantastiske sporten.

You may also like