Klatreboka AS

Klatrebibelen er skrevet av to av Norges fremste klatrere og klatretrenere gjennom en årrekke, Stian Christophersen og Martin Mobråten, og er den første norske boken som omhandler spesifikk trening av tekniske, fysiske og mentale prestasjonsfaktorer for klatring.

Den tar også for seg taktikk, generell trening og skadeforebygging, klatrerelaterte skader og treningsplanlegging, og er krydret med historier fra kjente norske klatrere som Magnus Midtbø, Cecilie Skog, Rannveig Aamodt, Robert Caspersen og Einar Broch Johnsen.

Forfatterne håper at boken vil inspirere, hjelpe og motivere klatrere til å utvikle seg videre og finne enda mer glede i denne fantastiske sporten.

Klatrebibelen – praktiske øvelser er en øvelsesbank for å trene teknikk og styrke.
Boken inneholder også et kapittel for barn og unge, så her kan hele familien virkelig bli inspirert. Og det er nettopp dette som er hensikten med boken – inspirere leserne til å prøve nye øvelser, omfavne variasjonen som klatringen legger så godt opp til og bli forført av trolddommen Zappfe skildrer.

Boken er skrevet av to av Norges fremste klatrere og klatretrenere gjennom en årrekke, Martin Mobråten og Stian Christophersen, og er oppfølgeren til Klatrebibelen.
Boken er krydret med korte historier fra forfatterne og andre kjente klatrere som Tina Johnsen Hafsass og Martine Limstrand.

• "Tindesporten er meningsløs som selve livet, derfor kan den trolddom aldrig dø." - Peter Wezzel Zapffe
• Med forord av Cecilie Skog